アロマサロン 帆南(Hanna)
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カラダと向き合う

昨日は高知市内のレスランで開かれた『食のキャラバン』へ

まずは円行寺周辺を散策し、ヨモギ、ノビル、ユキノシタなどの活用法を学び
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グランディールでは散策で学んだ野草を使ったお料理を頂きました♪

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道端の草をアレンジするだけで、食材としてよみがえり健康にも繋がるという

植物の魅了を味わうことができたメニューでした♪

食べたものがカラダを作る!わかってはいるけど

外食や店屋物で済ませてしまうことが多々あり

これではいけないと身を以て反省中に

タイミングよく出会ったイべント

「食」という視点から、カラダに向き合うことはしているようで、していなかった自分の食事に反省し

カラダに摂取するものを考える時間でした♬

— posted by admin at 05:55 pm   commentComment [0]  pingTrackBack [0]

昨日は~

ポカポカ陽気に誘われて、桜の開花も一気に進みそうな高知です音符

先週5?回目の誕生日を迎えたので

月一でお泊りに行く新阪急ホテル内の日本料理 七福でささやかなお祝いをしました。

高知の食材を使ったお膳と共に

久しぶりのシュワシュワl_P~

お腹も幸せもいっぱいに満たされたひと時でした♬
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— posted by admin at 04:43 pm   commentComment [0]  pingTrackBack [0]

ヘナ会でした♬

先週は京都から先生が来られ、ヘナ会でした♬

私はヘナを初めて6年目

パーマとヘアダイで傷んでいたダメージヘアーが改善され、コシと艶がある髪に変わってきたので

ヘナに来られるお友達にも、「髪、きれいになったねー」と言われること多々ありぷっ

ヘアカラーをするだけがヘナではなく

ダメージヘアの改善や、炎症抑制・新陳代謝・毒素排出にも役立ってくれます。

頭皮につけることにより、頭皮環境を整え、健康な髪を生み出す効果が期待できるので一石二鳥おーけー

私の場合はヘナパウダーに認知症予防や若返りで有名なローズマリーベルベノンの精油を数滴落としてヘナパックきらっ

ローズマリーにはケモタイプと言って、産地の違いなどにより、含まれる成分が異なる

●ローズマリーシネオール・・・北アフリカが主産地で1,8シネオール〔オキシド類〕の含有量が多く、殺菌作用があり空気の浄化に適しています。 去痰作用、粘液溶解作用、抗カタル作用などがあるといわれカタル症状、風邪や気管支炎などの呼吸器系にも有効

●ローズマリーベルベノン・・・フランスが主産地でローズマリーの成分であるカンファー〔ケトン類〕が少なくベルベノン〔ケトン類〕の含有量が多いことから、香りの刺激が少なくローズマリーの中ではクリーンな香りが特徴です。皮膚刺激も少ないので肌の作用に適していいます。 細胞再生作用があり優しくスキンケアやヘアケアに理想的です。 また粘液溶解作用があり、風邪の初期症状には胸に希釈したマッサージオイルやクリームが有効的です。 神経疲労、落ち込みの回復に効果的

●ローズマリーカンファー・・・スペインやクロアチアが主産地で、カンファー〔ケトン類〕の含有量が多く、特に神経と筋肉へ働きかけます。 筋肉痛や神経痛、こむらかえりに効果があります。 肝胆汁排泄促進作用があり胆汁の産生を促進する働きがあります。

こんな風に成分の作用や含有量によって、使い方がかわってくるし、ケトン類は禁忌があるので、使えない人がいますのでご注意下さい。

ヘナ会は毎月しておりますので

ご興味のある方は是非どうぞお問合せ下さいませ♪
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— posted by admin at 08:34 pm   commentComment [0]  pingTrackBack [0]

明日はモネへ~

明日はモネの庭で『ひらり纏う ふんわり香る アロマフレグランス』と題してアロマレッスンをさせていただきます♬

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数種類のお好きな精油をブレンドし

ご自分にとって世界で一つのオリジナルアロマフレグランスをお作り頂きますきらっ

初心者の方など、どなたでもご参加頂けますので

ご興味がある方は是非いらして下さいね(^_^)v

— posted by admin at 08:13 pm   commentComment [0]  pingTrackBack [0]

今日は雛祭り♬

3年連続、蔵で眠っている我が家のお雛様

お雛様は毎年出してあげないと『ケースの中で踊りだす』なんて祖母が言っていたのに

随分出していない、可哀想な我が家のお雛様
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今朝は8時半からYさん、前日はKさん、Nさん、Hさん、Nさんのレッスンでした。

素肌美を目指し、お化粧水、乳液、クレンジング等は全て手作りなので

お肌がとても快調の皆さま

癒しの香りに包まれながら

美肌を育てていってもらいたいと思います♪

— posted by admin at 05:51 pm   commentComment [0]  pingTrackBack [0]