アロマサロン 帆南(Hanna)
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カラダと向き合う

昨日は高知市内のレスランで開かれた『食のキャラバン』へ

まずは円行寺周辺を散策し、ヨモギ、ノビル、ユキノシタなどの活用法を学び
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グランディールでは散策で学んだ野草を使ったお料理を頂きました♪

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道端の草をアレンジするだけで、食材としてよみがえり健康にも繋がるという

植物の魅了を味わうことができたメニューでした♪

食べたものがカラダを作る!わかってはいるけど

外食や店屋物で済ませてしまうことが多々あり

これではいけないと身を以て反省中に

タイミングよく出会ったイべント

「食」という視点から、カラダに向き合うことはしているようで、していなかった自分の食事に反省し

カラダに摂取するものを考える時間でした♬

— posted by admin at 05:55 pm   commentComment [0]  pingTrackBack [0]